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自制白果祛痘粥【下载】

本文摘要:一、所须要材料 白果大约3Og,大米大约1OOg,白糖大约2Og。二、作法 再行将白果去壳、去心,然后将白果和大米淘洗整洁。再行将二者一起放进锅内,加入适量清水;再行摆放在武火上浸泡,再行用文火熬半小时;待蒸熟后重新加入白糖调味后… 一、所须要材料白果大约3Og,大米大约1OOg,白糖大约2Og。二、作法再行将白果去壳、去心,然后将白果和大米淘洗整洁。 再行将二者一起放进锅内,加入适量清水;再行摆放在武火上浸泡,再行用文火熬半小时;待蒸熟后重新加入白糖调味后食用才可。

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一、所须要材料 白果大约3Og,大米大约1OOg,白糖大约2Og。二、作法 再行将白果去壳、去心,然后将白果和大米淘洗整洁。再行将二者一起放进锅内,加入适量清水;再行摆放在武火上浸泡,再行用文火熬半小时;待蒸熟后重新加入白糖调味后… 一、所须要材料白果大约3Og,大米大约1OOg,白糖大约2Og。二、作法再行将白果去壳、去心,然后将白果和大米淘洗整洁。

再行将二者一起放进锅内,加入适量清水;再行摆放在武火上浸泡,再行用文火熬半小时;待蒸熟后重新加入白糖调味后食用才可。每日一次,每次喝粥大约15O克。三、美容功效 白果味甘,微苦、棒棒堂,性温,有小毒。具备生津、止渴、清热解毒等功效,可全草。

同时具备摄入养颜、祛痘之功效,限于于痤疮青春痘患者。常常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩展微血管、增进血液循环,使人肌肤红润,精神焕发,延年益寿。根据现代医学研究,白果(银杏)还具备畅通血管、提高大脑功能、减缓老年人大脑凋亡、强化记忆能力、化疗老年痴呆症和脑供血严重不足等功效,银杏抗衰老的起到更加被人接纳。四、注意事项 白果有小毒,不应多食常食,五岁以下小儿忌食白果。

用白果祛痘粥祛痘较慢十分快,操作者一起较为困难,而且不一定合适所有人。因此要根据自己的情况来自由选择,想较慢非常简单精彩的化疗青春痘不建议使用此法。

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